* Hanya beri susu ibu walupun bayi dahaga, jangan campurkannya dengan air.
* Tidak menghadkan tempoh penyusuan, biarkan bayi melepaskannya sendiri.
* Amalkan pemakanan seimbang dan banyakkan pengambilan sayuran hijau.
* Sayuran a.k.a ulaman - ulam kampung, pucuk pegaga dan kacang merunggai dapat membantu banyakkan susu badan kerana kandungan zat besi yang tinggi.
* Susukan bayi sekerap mungkin..
* Beri susu mengikut keperluan bayi.
* Mengepam mengikut keperluan bila bayi tiada di sisi.
* Jangan campurkan FM @ beri air kepada bayi sepanjang tempoh penyusuan secara eksklusif.
* Pucuk pegaga terbukti kaya dalam zat besi dalam kajian MARDI yang boleh memperbanyakkan susu badan.
No comments:
Post a Comment